Smuti doručak

Smoothie obrok koje do sada niste probali

O receptu

Priprema: 5 min Porcije: 2

Sastojci

  • 2 zamrznute banane
  • 2 šolje zamrznutih malina
  • 0.5 očišćene pomorandže
  • 50ml sproud nezaslađenog mleka

Priprema

1. U blender izlomiti banane i dodati sve ostale sastojke.
2. Miksati dok se ne napravi svilankasta, glatka smesa. Ukoliko je potrebno dodati još malo mleka ali se truditi da ne bude previše jer onda nećete dobiti gustu i kremastu smesu.
3. Služiti uz granolu.


*Napomena: potreban vam je jači blender (900W+)

Možda će vas se dopasti

Prženice (Original)

Sastojci  6 kriški hleba  200ml Sproud Original 2 kašike mlevenog lana  1 kašičica cimeta  1 kašičica ekstrakta vanile Dodaci  Javorov Sirup Sveže voće Priprema  U jednoj velikoj posudi pomešati Sproud Original , mleveni lan, cimet i ekstrakt vanile. Ostaviti da odstoji tako 15 minuta uz povremeno mešanje. Lan treba da nabubri i da se zgusne.  […]

Pogledaj više

Vanila-Đumbir sladoled (Vanila)

Sve sastojke staviti u blender. Miksati dok ne dobijete gustu, glatku, kremastu smesu. Dodati još mleka ako je potrebno.

Pogledaj više

Čokoladna kaša od žitarica (Čoko)

U jednoj posudi pomešati sve sastojke i zmešati ih dobro. Pazite da vam čia ne ostane slepljena na dnu. 

Pogledaj više
Svi recepti